Attitude BodyBurn 有氧代谢

30decAll DayAttitude BodyBurn 有氧代谢(All Day: 星期六) 中洲湾 Attitude Fitness 教练/团队:BrodyCZPJinsonLoud

健身项目

有氧 1

  • For time of
  • 21-15-9
  • Barbell OHS 20/15KG
  • Hand release Push up
  • Each round 20 Burpee over bar

20min CAP

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