Attitude BodyBurn 有氧代谢

31decAll DayAttitude BodyBurn 有氧代谢(All Day: 星期日) 中洲湾 Attitude Fitness 教练/团队:BrodyCZPJinsonLoud

健身项目

有氧 1

  • 20min AMRAP
  • 10 Banded strict pull up
  • 10 ABMat sit up
  • 8 Single DB Devil press 15/10KG

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