Attitude Fitness

Attitude BodyBurn 有氧代谢

21janAll DayAttitude BodyBurn 有氧代谢(All Day: 星期日) 中洲湾 Attitude Fitness 教练/团队:BrodyCZPJinsonLoud

健身项目

力量 1

  • A)Inch worm

  • Skill pratice

有氧 1

  • B)5Round for time

  • 15/12Cal Row

  • 12 2DB Thruster 15/10KG

  • 15 Inch worm

  • 12 2DB Lunges(L+R=1)