Attitude Fitness

Attitude BodyBurn 有氧代谢

10decAll DayAttitude BodyBurn 有氧代谢(All Day: 星期日) 健身类型:俄罗斯壶铃摇摆,划船,吊环划船中洲湾 Attitude Fitness 教练/团队:BrodyCZPJinsonLoud

健身项目

力量

  • Ring Row

  • Practice: 3sets x 3reps

有氧 1

  • 2Round for time of

  • 50/40 Cal Row

  • 30 RKBS

  • 50 Ring row