Attitude BodyBurn 有氧代谢

29decAll DayAttitude BodyBurn 有氧代谢(All Day: 星期五) 中洲湾 Attitude Fitness 教练/团队:BrodyCZPJinsonLoud

健身项目

有氧 1

  • 20min EMOM
  • 14 ALT DB Snatch 15/10KG
  • 12 TTH
  • 14 ALT DB Snatch
  • 12 Burpee to target

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